1.平心静气。在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态。更多的时候是让自己的大脑安静。

　　2.调整自己大脑的工作和休息时间，让大脑得到充分的休息，疲劳会降低大脑的学习的效率。

　　3.树立起自己记忆优良的信心，并时时提醒自己要记住必须记住的东西，必须坚信自己“一定能记住”！

　　4.要学习和找到一套适合提高自己记忆力的方法，加之必要而又经常的训练再训练，提高再提高。

　　5.要保持对世界充满强烈的爱好与兴趣，兴趣是记忆的第一推动力。对被记忆的对象要象对待自己的“情人”一样有足够的兴趣。

　　6.强烈的愿望和刺激可以促进自己的记忆。

　　7.要在自己的学习与生活中建立与愉快事情相联系的记忆。

　　8.保持好的心态，好的心态可以促使自己脑细胞变得敏锐。

　　9.学会一种或多种观察能力，敏锐的观察力能能帮助我们记忆。

　　10.要充分理解的基础上记忆知识点。当初得益于中法网老师的指点，那么多知识点至今记忆犹新。

　　11.开发自己的右脑，把记忆知识点形象化有助于记忆。

　　12.通过口诀记忆知识，把互不关联的记忆知识点编成口诀有利于记忆。中法网鄢梦萱老师的口诀的确很好用！

　　13.学会特征记忆技巧，找到记忆知识点的特点，辨别出其特征有助于记忆。

　　14.学会整理和分类，适当的分散记忆（化整为零）有时比集中记忆效果更好。

　　15.充分运用人体自身的五官功能，调动身体各器官协同记忆。

　　每个人都可以找到自己的方法，记忆力需要考生自己不断的开发，好的方法也需要不断坚持强化，加油！